YOGA
POSTURES
RESPIRATION
RELAXATION
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YOGA POUR LES ENFANTS, SON OBJECTIF :
- Canaliser l’énergie
- Améliorer l’attention et la concentration
- Favoriser la relation aux autres
- Développer la confiance en soi
COMMENT L’ENSEIGNER ?
L’objectif des stages proposés est de donner aux participants de
nouveaux outils et des modes d’intervention adaptés à l’âge du public
pour enseigner le yoga. Petits de l’école maternelle, jeunes enfants de
l’école primaire, élèves du collège, adolescents du lycée, tous
pourront découvrir sur le tapis les bienfaits du yoga. Mais il est
aussi possible d’utiliser les techniques du yoga en classe au
quotidien, pour améliorer les conditions d’apprentissage, développer
l’attention et la concentration.
Les stages s’adressent aux professeurs de yoga, aux enseignants, aux parents, à tous ceux qui travaillent avec des enfants.
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Professeur de mathématiques, Annie Roux a enseigné à Bourges, en
collège de 1971 à 2007, et à l’IUFM (Institut Universitaire de
Formation des Maîtres) en formation initiale et continue .
Elle a mis au service de son enseignement, quel qu’en soit le niveau ,
sa longue pratique du yoga. Elle utilisait au quotidien le yoga dans sa
classe pour améliorer le climat relationnel et favoriser
l’apprentissage.
Elle donne régulièrement des cours ou ateliers de yoga pour adultes et pour enfants.
Elle intervient dans la formation des professeurs, à l’éducation
nationale, dans des stages ou des modules optionnels, sur de nombreux
thèmes autour de l’apprentissage : développement de l’attention et de
la concentration, diminution de l’agressivité et de la violence,
gestion du stress pour l’élève et pour le professeur... Ces
interventions s’appuient en particulier sur les Yoga Sūtra de
Patañjali, et sur des exercices de yoga adapté à l’école, soit assis
sur la chaise ou debout à côté de la table, soit dans la salle de
classe en poussant tables et chaises, dans une salle polyvalente ou un
gymnase, sous un préau, à l’heure du déjeuner ou après les cours, dans
un centre de loisirs, en scolaire ou en périscolaire, pour que enfants
et adolescents puissent découvrir les bienfaits d’une séance de yoga
adapté à leur âge.
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